2020年健康管理師考試每日練習：健康風險評估知識點總結

在健康管理師考試中，對于考生而言，實踐技能第二章健康風險評估的知識點相比理論知識的內容比較陌生、且需要記憶、背誦的內容和知識點比較多，同時第二章健康風險評估也是后面章節的鋪墊和基石。所以在這里給大家將實踐技能第二章健康風險評估所涉及的知識點內容進行了如下總結，方便大家復習備考。

一、健康風險的表示方法

1.死亡率和發病率

2.危險度

(1)相對危險度表示的是與人群平均水平相比，危險度的升高或降低。人群平均危險度可以來自一個國家或一個地區的按年齡和性別統計的死亡率表。如果把人群平均危險度定為1，則其他相對危險度就是比1大或比1小的數字。

(2)理想危險度

如此將所有先兆因素修正到目標水平計算出來的危險度叫做理想危險度。

3.評估分值

危險度有時也稱為評估分值，兩者的意義相同，都是用于表示個人的風險的高低。

4.健康年齡

健康年齡是指具有相同評估總分值的男性或女性人群的平均年齡。為得到健康年齡，受評估者的評估危險度要和同年齡同性別人群的平均危險度相比較。如果某個人的評估危險度與人群平均危險度相等，則他的健康年齡就是其自然年齡如果某人的評估危險度高于人群平均危險度，則他的健康年齡大于其自然年齡。

二、健康風險評估的主要作用

1.幫助個體綜合認識健康危險因素

2.鼓勵和幫助人們修正不健康的行為

3.制訂個體化的健康干預措施

4.評價干預措施的有效性

5.健康管理人群分類

6.其他應用

三、常見健康風險評估報告內容及解釋

1.個人健康信息匯總報告

包括受評估者的主要健康信息(包括個人疾病史家族史、吸煙、運動情況、膳食情況)及體檢指標的本次匯總及與上次評估所錄入的健康信息進行前后對比，可作為受評估者的健康現狀及變化情況的參考，但與相關醫療診斷無關。

2.疾病風險評估報告

這是評估報告的主要部分，包括單病種的評估結果，或者因為某種病而導致死亡的評估結果。病種主要包括缺血性心血管疾病、肺癌、糖尿病、高血壓等慢性病的風險評估。報告包括疾病風險評估結果、危險因素狀況、可改善的危險因素提示三部分內容。

(1)風險評估結果：以風險等級(相對危險性)和發病率(絕對危險性)兩種方式來表達個人在未來發生某種疾病的風險大小。

1)風險等級(相對危險性)：相對危險性反映的是相對于一般人群危險性的增減量，如果把一般人群的相對危險性定成1，被評估個體的相對危險性就是大于1或小于1的值。“當前風險”和“理想風險”所對應的風險等級分別表示根據目前的危險因素狀況所評估出的風險等級和控制各項可改善的危險因素后風險等級可能達到的理想狀況。

2)發病率(絕對危險性)：絕對危險性是以發病率的方式來表示未來若干年內發生某種疾病的可能性。

(2)危險因素狀況：以列表形式呈現各疾病相關的危險因素、受評估者前后兩次評估中各個危險因素的變化情況以及與參考值的對比。

(3)可改變的危險因素提示：使受評估者了解可通過控制哪些可改變的危險因素，來有效控制或降低疾病發病風險。

3.健康促進與指導信息

(1)健康生活方式評估報告：根據所提供的個人健康信息，對受評估者的整體生活方式進行評價。得分在60分以上可認為擁有良好的生活習慣，得分在80～100分被認為是最佳范圍。

(2)危險因素重點提示：報告可根據受評估者目前存在的可改變的健康危險因素及對應的理想范圍、這些因素對健康的危害控制這些危險因素對降低疾病風險的貢獻幅度等提出重點的提示。

(3)膳食處方：根據被管理對象的個人基本信息、疾病史、體格信息及醫學指標的不同，針對性地為其制定個性化膳食處方，并提供特定能量級別和膳食營養特點的食譜以及食物交換份。

(4)運動處方：根據被管理對象的個人基本信息、疾病史體格信息、醫學指標及體力活動水平的不同，針對性地為其制定個性化運動處方。